欢迎登陆老艺术家协会官网!
当前位置:首页 > 交流活动
详细信息
信念的力量能使人保持青春

精神的力量能有多强大?权威医学期刊《柳叶刀》上曾刊载过这样一个案例:一位女士因为坚守爱人的归来,始终相信自己仍然生活在和爱人在一起的时候。70年过后,医生发现她从外表看上去依然没有衰老,几乎没有白发和皱纹。她超常的信念影响了身体,使身体得以永葆青春。

  美国加州大学伯利克分校生命科学教授布朗·丹尼发现,人的信念力对潜能激发有着巨大作用。它就像一股强大的能量,不仅影响人的心态,还会影响人的身体。暮气沉沉、自怨自艾会让身体加速衰老;而朝气蓬勃的思想则会让青春永驻。因此,相信自己年轻,是抗衰老的无价之宝。

  俄国生理学家梅奇尼科夫还发现,人至少能活120年。而停止自我学习提升,是很多人提前衰老的原因之一。相反,著名的胡达·克鲁斯老太太,在70岁时开始学习登山,95 岁登上了日本富士山,打破了最高年龄纪录。因此,拥有积极的思想,保持学习的心态,就能不断汲取精神营养,身体也会持续更新,进而赶跑衰老。

  保持青春的秘密也许就在于我们的信念之中。千万别觉得自己在变老,忘掉不愉快的记忆,坚决地告诉自己:我很年轻。同时,多想想自己青春洋溢的画面,这样,你也会感到自己全身都充满着年轻的活力。

名家专栏
版权所有:老艺术家协会 ICP备案:京ICP备09062721号 总机:010-57463466